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SUMMARY:Herzmeditation und Gong
DESCRIPTION:Die Herzchakra Meditation ist eine dynamische Abfolge von einfachen Übungen\, die leicht an Qi Gong Bewegungsabläufe erinnern und u.a. hilfreich dabei sind\, vom Kopf ins Herz zu gelangen.\nDiese Einheit wird ungefähr 20 Minuten dauern.\n\nNach dieser Meditation erfolgt eine Ruhephase.\nDie Ruhephase findet im Liegen statt. Sie wird unterstützt durch Klänge eines meditativ gespielten Paiste Symphonic Gongs und dauert ebenfalls circa 20 Minuten.\n\nBitte bringt folgendes mit:\n\nBequeme Kleidung\, \nvielleicht auch etwas zu trinken (Wasserflasche)\,\nwarme Socken\neine warme Unterlage\, \neine leichte Decke und ein Kissen\,\nso dass Ihr entspannt 20 Minuten liegen könnt.\n\nWir freuen uns sehr auf diesen Abend\,
URL:https://prowal.org/event/herzmeditation-und-gong/
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